ボニックプロで痩せたのでレビューします

話題のダイエット器具であるボニックプロを私も使用してみたので、私なりのレビューをしたいと思います。

 

ボニックプロって本当に効果あるの?と疑問に思っている人も多いでしょうから参考になれば幸いです。

 

 

 

まず私のスペックですが、ボニックプロを使い始める以前は身長160cmに対して体重は57kgでした。

 

BMIを参照するなら、ちょうどよい体重と言えるそうです。

 

しかし個人的な実感としてはポッチャリでした。

 

お腹や二の腕、太もものプニプニした肉つきが気になってしかたありません。

 

仲の良い友人にも私の見た目の印象について正直な意見を求めたのですが、彼女によるとやはり私は少し太り気味だったようです。

 

そのため、何とか痩せたいと思い、ボニックプロを使用することに決めました。

 

 

 

なぜダイエット用具としてボニックプロを選んだかと言えば、それはライザップの影響が大きかったです。

 

ダイエット業界に革命的なノウハウを持ちこんだライザップが監修するダイエット用具、それがボニックプロなのですから期待せずにはいられませんでした。

 

また、以前通っていたエステで部分痩せのコースを選択するとボニックプロの類似品で施術されていたことの印象も大きいです。

 

家にこんなダイエット器具があればいいのにな〜と思っていたモノがまさにボニックプロだったのですから、これを試さずにはいられません。

 

 

 

そして私のボニックプロを利用したダイエット生活が始まりました。

 

ボニックプロを購入したのは約半年前のことで、それからほぼ毎日のようにボニックプロをカラダに当ててきました。

 

そして、今の私の体重は48kgです。

 

ボニックプロを使い始める以前と比べると、約9kg痩せたことになります。

 

6ヶ月で9kgのダイエット。

 

これを多いと見るか少ないと見るかは人それぞれでしょうが、私としては十分です。

 

というのも、見た目的にも健康的にも、このあたりの体重が私にとってベストと言えるからです。

 

半年間にわたってボニックプロを使って理想の体重を手に入れた今は、これを維持するためにボニックプロを使いつづけています。

 

 

 

以上が、私のボニックプロ体験談の大まかなあらすじです。

 

私はダイエットのためにボニックプロを購入して、実際に9kgの減量に成功したのです。

 

そのため、ボニックプロは確かな効果のあるダイエット器具だと私は考えています。

 

しかし、ネット上の口コミなどを読んでみると、ボニックプロの効果について疑問を呈す声も目につきます。

 

たくさんの人がボニックプロを使って痩せたと喜んでいる一方で、ボニックプロがダイエットの役に立たなかったとガッカリしている人もいるのです。

 

ダイエット法は人によって向き不向きがあるでしょうから、彼女たちは単純にボニックプロが向いていなかったのかもしれません。

 

しかし、もしもボニックプロの間違った使い方をしているなら、それはとてももったいないことです。

 

そのため以下において、私が効果的だと感じたボニックプロの使い方をご紹介します。

 

 

 

まずボニックプロでもってダイエットする上で一番大切なことは毎日使うことです。

 

ボニックプロは電気で刺激を与えて筋肉に運動しているのと同じ働きをもたらす道具ですから、毎日継続して使用すれば毎日運動しているのと同じということになります。

 

ジムや公園で走らなくとも、ボニックプロを使うだけで脂肪燃焼効果があるのですから、これは本当に嬉しいことです。

 

しかし、実際に使ってみると分かることですが、毎日ボニックプロを使うというのはなかなか面倒なものです。

 

各部位を5分ずつかけてマッサージしていくわけですが、私のようなズボラな人間にとってはこれだけのことでもサボりたくなってしまうのです。

 

しかし私の場合は、しっかりやればしっかり効果が出るはずだと信じて毎日一定時間をボニックプロに当てることを怠りませんでした。

 

そのおかげでボニックプロを使いはじめて1ヶ月後くらいからダイエット効果を確かに実感できるようになったのです。

 

やはり、こうした器具は毎日継続して使うことが大切なのでしょう。

 

 

 

また、ボニックプロを使っているときにはぜひボニックプロに集中して下さい。

 

人によってはテレビやスマホを見ながらボニックプロをするという人もいるでしょうが、私はこうした「〜ながら」法をおすすめできません。

 

というのも、ボニックプロが当たる部分を意識したほうが、よりダイエット効果があるからです。

 

トレーニングジムに通うとトレーナーの方が口を酸っぱくして言いますが、筋トレは負荷のかかっている部分を意識すればするほど効果があります。

 

それと同じようにボニックプロも漫然と使うのではなく、キリリと意識して使ったほうが高い効果をあげやすいのです。

 

適当にボニックプロを使った翌日と、はっきりと筋肉を意識してボニックプロを使った翌日とでは引き締まり具合が全然違いますよ。

 

これはぜひとも実践してください。

 

 

 

このようにして私は約半年のあいだボニックプロを使ってダイエットに励み、そして痩せることができました。

 

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